文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動（干貨） 5.寫在最后 一溯捆、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情粘优。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗分享 -
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斜杠青年/偽醫(yī)生/偽專欄作家/偽攝影愛好者/偽古典音樂愛好者/偽旅行家/假裝文藝青年/客居英倫15年/精游43國家與地區(qū)/千萬博主/千萬小心加我好友/千萬。吱瘩。道伟。
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職業(yè)生涯規(guī)劃師<br>美國注冊管理會計師<br>二寶職場媽媽<br>微博：我是孫小圣<br>微信：sunxiaosheng715
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偶爾拍花，隨意喝茶娜汁，簡單人生嫂易，留點印記……
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堅持原創(chuàng)傅事，讓心向陽缕允，一路芬芳
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做自己响鹃，不跟隨…
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行者之心买置，本自具足７嗖凇（微信號black-w369）
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寫字畫畫蓉冈，為而不爭。
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香港電影發(fā)燒友，微信公眾號電影聚焦（dyjj524）脱柱！
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國學即中國固有的學術(shù)，而傳統(tǒng)文化是指中國傳統(tǒng)社會板壮，中華民族的整體生活方式和價值系統(tǒng)逗鸣，其精神學術(shù)層面，包括知識、信仰撒璧、藝術(shù)透葛、宗教、哲學卿樱、法律僚害、道德等。本專題收錄與國學及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考繁调，歡迎各位朋友投稿萨蚕。 ? 【國學與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1、題材：本專題收錄古詩詞蹄胰、古文岳遥、曲賦、民族音樂裕寨、民族戲劇浩蓉、民間曲藝、國畫宾袜、書法捻艳、對聯(lián)、燈謎庆猫、射覆讯泣、酒令、歇后語等阅悍； 2、原創(chuàng)：所有投稿作品昨稼，必須為原創(chuàng)节视； 3、標點：行文若使用了標點符號假栓，須全文規(guī)范寻行； 4、排版：整潔有序匾荆，不能亂七八糟拌蜘；配圖相宜，不宜過多且最好與內(nèi)容相符牙丽；斷行適當简卧，空格間隙不要太大；格式相符烤芦，詩有詩的講究举娩，詞有詞的分寸；? 5、禁令：請勿密集投稿铜涉，不得在文中出現(xiàn)一切廣告智玻、公眾號、二維碼芙代、帶水印的圖片吊奢、外鏈網(wǎng)址，污穢之語纹烹，如違規(guī)則一律拒稿页滚，屢教不改者，本專題將永遠拉黑滔韵。 ?投稿指南：http://www.reibang.com/p/29ffcb15d6ab
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故事專題陪蜻，不論是旅行生活中親身經(jīng)歷的真實故事邦马，還是童話玄幻遐想的虛構(gòu)故事，這里記錄你的每個故事宴卖。 歡迎向我們投稿你的故事滋将！ 所投稿件必須是一個完整的故事，故事包括但不限于：小說症昏、世間故事随闽、敘事散文、以敘事為主的回憶錄…… 投稿前肝谭，請閱讀最有趣的投稿指南： http://www.reibang.com/p/9da8500a57f0 投稿須知： 1.建議題材：有情節(jié)的小說掘宪、身邊的故事、敘事游記攘烛、以敘事為主的回憶錄魏滚、職業(yè)故事等。 2.不建議題材：連載坟漱、只有大道理的雞湯鼠次、成功學、工具文芋齿、詩歌腥寇、觀點時評類文章等。 3.文章在一千字以上觅捆，排版合理赦役，不影響閱讀體驗。 4.禁止外鏈宣傳栅炒。不得有個人微信扩劝、微信公眾號庸论、微博、豆瓣鏈接棒呛。 專題主編：似舞 http://www.reibang.com/u/021585ebd561 目前【故事】專題已建有專題社群聂示，私信主編暗號“我愛故事”，即可獲得入群鏈接簇秒。任何投稿疑惑鱼喉，寫作問題，感情困難趋观，都可以進群進行申訴扛禽，會有專人解決你的問題。
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美吸祟！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影瑟慈、人像攝影、記錄攝影屋匕、藝術(shù)攝影葛碧、畫意攝影、商業(yè)攝影过吻、水墨攝影等进泼； 2.攝影技巧蔗衡，后期技巧，攝影器材測評等乳绕； 3.手機拍攝绞惦、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)洋措，不得抄襲济蝉，如有抄襲行為，后果自負菠发。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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這滓鸠！里雁乡！有！漫糜俗！畫踱稍！ 手稿規(guī)則： 1. 只收條漫、四格漫畫吩跋、連載漫畫寞射、傳統(tǒng)的寓言漫畫、插圖锌钮； 2. 漫畫劇本桥温、漫畫評論（關(guān)于日漫、國漫梁丘、美漫連載漫畫的評論）侵浸； 3. 漫畫心得（關(guān)于漫畫劇本、漫畫的繪畫技巧分享）氛谜； 熱愛漫畫的漫友們請盡情投稿掏觉，請自覺對應(yīng)到漫畫的主題形式，不要將與漫畫無關(guān)的作品進行投稿值漫，謝謝大家的配合~~ 本專題即日起回復投稿審核澳腹，審稿期限會有所拖延，請各位投稿人見諒~~ 漫畫專題主編： 肆語聲： http://www.reibang.com/u/f40639e4b749 好了~把作品統(tǒng)統(tǒng)砸過來杨何，好嗎酱塔？ （づ￣3￣）づ╭?～
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本專題僅收錄求職羊娃、簡歷、換工作埃跷、職業(yè)規(guī)劃蕊玷、招聘邮利、職場干貨、上班感悟垃帅、管理提升延届、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓）挺智，很高興認識大家(o^^o) 有幾個關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1祷愉、從今天起，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內(nèi)分享專題日報赦颇，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇二鳄，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等媒怯，未來還會不斷更新補充內(nèi)容订讼。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2扇苞、目前專題有3個社群欺殿，平時都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復進群鳖敷。為了營造更好的社群氛圍脖苏，讓它重新激發(fā)活力，這個月我們會就社群進行一些調(diào)整定踱。每個群會設(shè)定不同主題棍潘，之后會組織線上交流、研討活動崖媚，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗分享亦歉。此外，每個群會有一名『專題金牌導師』常駐畅哑，和大家進行更多交流互動肴楷。原則上每位小伙伴不重復入群，具體規(guī)則和活動稍后公布荠呐，敬請期待赛蔫。 3、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號）泥张，但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片呵恢、截圖），不可以發(fā)任何推廣圾结、廣告信息瑰剃，否則群主和管理員會直接抱走齿诉，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲筝野，有所成長晌姚。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??
