“黑入”創(chuàng)造力 把注意力轉(zhuǎn)向提升創(chuàng)造力的七種方法： ①善待你的前扣帶皮層——點(diǎn)亮關(guān)聯(lián)【好心情】 ②拓寬你的視野 ③非時(shí)間及獨(dú)立的重要性（創(chuàng)造力需...

訓(xùn)練情商的方法 情商簡(jiǎn)稱EQ：用來(lái)描述我們準(zhǔn)確感知，表達(dá)、評(píng)價(jià)、理解及調(diào)節(jié)自己和他人情緒的能力。 情商分為四個(gè)范疇： ①自我意識(shí) ②自我管理 ③...

勇猛精進(jìn)的習(xí)慣 追求卓越的3個(gè)核心特征： ①最初愿景的宏大 ②獲得更多的心流體驗(yàn)（心流是長(zhǎng)期堅(jiān)持的關(guān)鍵因素之一） ③勇猛的精進(jìn)習(xí)慣（有助于節(jié)省時(shí)...

初學(xué)目標(biāo)設(shè)置 目標(biāo)能準(zhǔn)確地告訴我們前進(jìn)的方向 設(shè)定目標(biāo)——一個(gè)理想的結(jié)果或目標(biāo)——是人類行為的基礎(chǔ)動(dòng)機(jī)之一 高且有難度的目標(biāo)的重要性 “高且有難...

書：我偏愛這人間荒蕪 著：顧橋生 《勇氣》 不要喪失你的勇氣 那是你擊碎苦難的長(zhǎng)劍 《只有我能看到》 大多數(shù)人贊你漂亮的容顏 贊你明亮一生 少有...

“樊登讀書”思維導(dǎo)圖繪制法 一、準(zhǔn)備工具 一張A4紙各聘，一支筆 二揣非、繪制技法 ①A4紙橫放 ②正中間寫主題 ③用線把內(nèi)容連起來(lái) ④純文字型導(dǎo)圖 ⑤...

1.復(fù)盤思維導(dǎo)圖重新熟悉內(nèi)容 2.調(diào)整心態(tài)躲因，講書不為取悅觀眾 3.聰明的與聽眾互動(dòng) 4.每個(gè)人都有知識(shí)盲區(qū)早敬，不用擔(dān)心他人的文化比自己高 5.提高...