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【無戒學(xué)堂】我是如何找到自己的跑步節(jié)奏的凯旭？
我與跑步結(jié)緣是在一年半前坯墨，一位好友約我去參加他們跑團的平常跑山訓(xùn)練。而我當(dāng)時一時頭腦發(fā)熱权逗，就答應(yīng)他美尸，跟了過去。此前斟薇，我是沒有進(jìn)行過任何跑步訓(xùn)練师坎，我跟著他們做跑前的拉伸訓(xùn)練，這...