真正的強(qiáng)大论颅，不是拒絕驶拱，而是接納艰亮。 真正的強(qiáng)大盈匾，不是與神對(duì)話像樊，而是與身邊最親密的人連接泽西。 真正的強(qiáng)大佛纫，不是那些套在你身外的光環(huán)缝彬，而是有勇氣呈現(xiàn)真真...

記得大學(xué)時(shí)候，我們心理系教授說的一個(gè)原則：既是養(yǎng)育孩子的基本原則谷浅，后來也成了心理咨詢的首要原則扒俯。也就是人本主義心理學(xué)家Carl Rogers提出...

尼采說過：“不蛻皮的蛇只有死路一條掌猛。人類也不例外。若是抓著舊思想的皮不放磕蒲，人便會(huì)從內(nèi)部開始腐敗留潦，不僅無法成長(zhǎng)，還會(huì)迎來死亡辣往。要脫胎換骨兔院，就必須讓...

1站削、正確識(shí)別 增強(qiáng)早期識(shí)別身邊人情緒問題的能力坊萝。 2、嘗試共情 嘗試了解患者的痛苦许起，了解更多關(guān)于抑郁癥的癥狀及危險(xiǎn)性十偶。 3、多傾聽 清楚表明自己...

你今天受的苦惦积、吃的虧、擔(dān)的責(zé)猛频、扛的罪狮崩、忍的痛蛛勉，到最后都會(huì)變成光，照亮你前行的路睦柴。 所以不必著急诽凌，讓生活給予你的答案，有時(shí)候你要拿出耐心坦敌，即便你向...

在這紛繁的世界中，我發(fā)現(xiàn)自己最寶貴的時(shí)光往往是在翻閱書籍的時(shí)候狱窘。書杜顺，就像是通向智慧之門的鑰匙，而閱讀训柴，則是一場(chǎng)豐盛靈魂的盛宴哑舒。1. 書籍是心靈的...

在平時(shí)的感情生活中幻馁，大家有沒有這樣一種感覺：如果你是一位女生，有個(gè)男生很在乎你越锈，經(jīng)常要約你見面仗嗦，以至于每個(gè)行動(dòng)的目的性都很強(qiáng)，甚至還會(huì)采取一些較...

《國(guó)際環(huán)境健康研究雜志》的一篇研究表明：「只要在公園待上20分鐘甘凭，就能感到快樂」稀拐。 在公園里放空自己20分鐘，元?dú)鉂M滿的狀態(tài)把道理說得十分清晰：...

孩子到了某一階段就會(huì)表現(xiàn)出叛逆，一言不合就跟你對(duì)著干躲胳。面對(duì)孩子突如其來的叛逆蜓洪，父母在驚訝的同時(shí)，內(nèi)心也是苦不堪言坯苹。 今天這篇文章隆檀，將從不同階段的...