常曬太陽有助于降低流感病毒， 及其他常見呼吸道疾病的危害跛梗， 且保持體內(nèi)高水平維生素D寻馏， 能促進(jìn)機(jī)體鈣的吸收。 建議天氣晴好時(shí)核偿， 于上午10點(diǎn)前和...

一直都喜歡這款洗發(fā)水藏澳，在疫情期間仁锯，快遞受了影響，在貨未到時(shí)翔悠，用了他牌的×柔洗發(fā)业崖，第二天就癢了，滿頭不舒服蓄愁，頭發(fā)也干澀不順滑双炕，對于長發(fā)齊腰的我簡直...

2019年即將過去，2020就在眼前撮抓。 做個(gè)小結(jié)：離不開我喜愛的話題養(yǎng)生啦妇斤。 養(yǎng)生不是消費(fèi)，更不是浪費(fèi)丹拯， 它是一種投資站超，還是一種最有價(jià)值的投資！...

月經(jīng)是女性的一個(gè)基本特征死相，一般月經(jīng)的周期都是28天左右。如果月經(jīng)來潮的周期提前了一個(gè)星期以上咬像，甚至于有些人在一個(gè)月的時(shí)間中來了兩次月經(jīng)算撮，那么就屬...

聽《幸福的方法》有感： 幸福其實(shí)存在于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，只是我們已經(jīng)習(xí)慣了县昂，所以感受不到了肮柜。比如：今天早晨莫名其妙做個(gè)夢，就睡不著了倒彰，四點(diǎn)...

營養(yǎng)補(bǔ)充不是保健品，不是神奇的藥物狸驳。營養(yǎng)補(bǔ)充就是補(bǔ)充食物中的不足预明，補(bǔ)充食物中的缺口。不是替代耙箍，而是補(bǔ)充撰糠。 既然食物做不到，就必須補(bǔ)充辩昆。補(bǔ)充不是代...

人們對待冷水阅酪，其實(shí)真的要更大膽點(diǎn)，更放心點(diǎn)。對熱水术辐，則應(yīng)當(dāng)小心一點(diǎn)砚尽。特別比較高溫，很快就低血壓低血糖而心慌頭暈容易暈倒虛脫辉词。冷水必孤，清醒劑來的 我...