7.19日只吃了早飯村象,但是有400克面包那么多笆环。 中午和老李發(fā)脾氣來(lái)著,應(yīng)該忍住不說的煞肾。 晚上無(wú)意間發(fā)現(xiàn)老李前女友微博咧织,長(zhǎng)相沒什么有點(diǎn)嗓袱,但是腿好...
不是時(shí)間不夠用籍救,是做了一些不該做的事情 1.為什么白天該T恤那么久?渠抹?因?yàn)樯衔缤迹磕枪烙?jì)也應(yīng)該下午兩點(diǎn)前就出稿子的 原因:vpn猶豫太久,小氣 ...
早餐:七八個(gè)粉蕉吧梧却,好大的那種 中餐:大魚大肉奇颠,哎 下午茶: 晚餐: 運(yùn)動(dòng): 想要漂亮又想要雪頂咖啡。放航。烈拒。
1.2 跑步一小時(shí),橢圓機(jī)一小時(shí),器械30分 1.3 中午:煎餃5個(gè)荆几,絲瓜炒肉吓妆,南瓜粥,晚餐:牛奶一杯 跑步一小時(shí)吨铸,橢圓機(jī)40分鐘行拢,器械30分,...
今天圣誕?? 我好不容易才發(fā)現(xiàn)自己喜歡甜美軟糯的诞吱,簡(jiǎn)單大氣的人設(shè)舟奠,直到今天我才發(fā)現(xiàn),我喜歡房维!既甜又酷又性感的沼瘫!刷爆Lisa! 外表甜甜溫柔,穿搭...
107.5 早:?酸奶460g 中: 下午茶:1個(gè)柚子 晚:一個(gè)柚子一個(gè)大芒果 加:半胡蘿卜咙俩、半小雪蓮 運(yùn)動(dòng):無(wú)
106.9 晚:韭菜雞蛋晕鹊、西蘭花,食堂有油暴浦。雪蓮 運(yùn)動(dòng):1泳50min跑步
體重:110-111 早: 中: 下午茶:柚子1個(gè)小溅话,冬棗1盒 晚:楊桃半個(gè) 運(yùn)動(dòng):泳1時(shí),跑步1時(shí)
早:4個(gè)肉餡歌焦,2蛋白 中 運(yùn)動(dòng):上肢力量訓(xùn)練半小時(shí)飞几,快走十分鐘,橢圓機(jī)半小時(shí)