當(dāng)你看到對(duì)方的小我的時(shí)候樊销，你能否站在臨在的高度去感受對(duì)方笤昨？你要提防自己，是用自己的小我去審視對(duì)方咧纠，因?yàn)檫@樣其實(shí)是自己在強(qiáng)化小我惠勒。這樣看的時(shí)候双藕，其...

當(dāng)你的伴侶矫俺，沖你發(fā)火，眼神充滿(mǎn)敵意慷蠕，憤怒珊拼，和想要自己和你都更加痛苦的欲望，你會(huì)不會(huì)懷疑這到底是不是你伴侶的真實(shí)面目流炕？當(dāng)然不是澎现，只是她的小我暫時(shí)接...

一次爭(zhēng)吵過(guò)后，心智會(huì)繼續(xù)思考每辟，編故事剑辫，而對(duì)于你的身體來(lái)講，爭(zhēng)斗還在繼續(xù)渠欺，故事繼續(xù)制造能量妹蔽，能量就是情緒，情緒繼續(xù)制造思想故事挠将，會(huì)惡性循環(huán)胳岂，問(wèn)題重重

如果覺(jué)得不快樂(lè)，要認(rèn)可它的存在舔稀，要告訴自己乳丰，我內(nèi)心有不快樂(lè)的情緒。要將事實(shí)和想法分開(kāi)内贮，謹(jǐn)守事實(shí)产园，不要編故事汞斧，我完蛋了，這是故事淆两，我銀行卡就剩1塊...

事情發(fā)生必有理由，但我未必知道拂酣，我必須接受這一切秋冰。抱怨事情不該發(fā)生，是不讓自己成長(zhǎng)婶熬，應(yīng)該配合發(fā)生的事情剑勾。

一個(gè)正常的人，只有極少數(shù)的信念赵颅，價(jià)值觀(guān)和規(guī)條虽另，存在于意識(shí)層面。每當(dāng)某些信念饺谬，價(jià)值觀(guān)捂刺，或者規(guī)條受到冒犯，負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)募寨，收到冒犯的信念族展，就會(huì)清晰的...

團(tuán)隊(duì)和企業(yè)管理，任何推動(dòng)和激勵(lì)拔鹰，都應(yīng)該建立在創(chuàng)造仪缸，增大了被推動(dòng)人的一些價(jià)值。而對(duì)于獎(jiǎng)勵(lì)列肢，提供一個(gè)可以參考的形式恰画，叫做遞增，撿到100塊遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有連...