
最近練習(xí)單臂引體向上灼捂,本以為可以做到18*10离例,就可以進入下階段訓(xùn)練了,可增加訓(xùn)練難度后悉稠,怎么都無法做到標準宫蛆。認真檢視了第一階段的動作,發(fā)現(xiàn)并不標準的猛,更多的是小臂發(fā)力耀盗,而不是...
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為什么要寫這個蜗字? 關(guān)于學(xué)費介紹一直是我最頭疼的一項一打肝、艾教練本身不善言辭,和學(xué)員初次見面容易緊張秽澳,怕介紹不清楚 二闯睹、本身對數(shù)字不敏感再加上談的是錢的事更容易出錯,主要怕傷了咱...