今天是什么日子 起床：8：30 就寢：12 天氣：晴朗 心情：開心 紀念日：終于看了電影《長津湖》 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)次慢，最重要的三件事： ...

今天是什么日子 起床：7：30 就寢：11：30 天氣：陰 心情：一般 紀念日：挖掘自己潛力的一天 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)厅翔，最重要的三件事：資...

今天是什么日子 起床：9：00 就寢：11：20 早睡9/100 天氣：小雪 心情：愉快 紀念日：和老朋友約好下雪天要問候他 任務(wù)清單 昨日完成...

1.今日打卡11：30睡覺俱尼，8/100天? 2.走路鍛煉12000步? 3.聽書《海蒂》聽完? 4.睡前祈禱?

1.早睡早起薄榛，10：30睡覺7/100天 2.聽書一小時《海蒂》 3.今日反省：不要迷戀任何人窘俺，相信自己就好

1.今日打卡11：30睡覺? 2.聽書《海蒂》一小時? 3.走路鍛煉10000步?

1.早睡打卡6/100天? 2.八段錦一遍? 3.聽書一小時《早起的奇跡》? 4.去中醫(yī)院拿中藥?

1.今日11：30睡覺饲帅，打卡5/100天? 2.遠眺2次? 3.八段錦一遍?

1.今天11點10分打卡睡覺5/100天? 2.練習八段錦一遍? 3.遠眺2次?