p46 排除雜念三馴服消極思想 馴服思想的六中策略 1.做一個(gè)旁觀者宪迟，觀察腦海中發(fā)生了什么不帶任何評(píng)價(jià) 2.給思想命名纱皆，我現(xiàn)在有一個(gè)想法，這個(gè)想...

人為什么會(huì)產(chǎn)生消極思維 摘錄：“不是每天增加對(duì)自己的要求齿诞，而是要每天減少，減去那些不必要的東西鸽扁∥酆簦” ——李小龍 感想：以往我總覺得今天比昨天更好...

《極簡思維》實(shí)操營第一天 引言部分 你的思維決定結(jié)果 P03 “幸福生活所需要的東西并不多避咆，能否幸福取決于你的內(nèi)心，取決于你的思維方式哀澈∨平瑁” ...