IP屬地：安徽
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日常開銷的幾條原則 先付款給自己：先把凈收入10-20存入銀行 與住房支出不超過凈收入30% 購買食物支出不超過凈收入15% 與娛樂禮物相關(guān)不超...
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專注做一件重要小事開始 養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣腐螟，一次只養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣币厕。我們不是超人，人的自控力有限员咽，專注力有限换可，每天又很忙碌跨算，一旦求的多右钾，反而什么都沒得...
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運(yùn)動(dòng) 怎么能夠非常的輕松呢？ 有一句話叫爛開始好結(jié)果 复旬，先要開始垦缅，速度是要慢慢的 。 剛開始可以2km驹碍，3km或者5km都可以壁涎，速度相當(dāng)于走路這...
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優(yōu)秀是一種習(xí)慣 習(xí)慣，我們用潛意識來控制的行為志秃！研究表明人的行為70%~80%受到習(xí)慣的控制怔球。好或壞，成功人與不成功人之間的差別就是有沒有優(yōu)秀的...
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15總結(jié)：日理萬機(jī)的流程 收集（清空大腦）——排程（要事第一）——執(zhí)行（專注）三部曲浮还，也稱之為土豆青蛙番茄鐘竟坛。 青蛙是通過對大腦GTD思想，對大腦關(guān)...
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14專注——番茄工作法 認(rèn)為當(dāng)今世界上關(guān)于時(shí)間管理一項(xiàng)偉大的發(fā)明 專注腦力勞動(dòng)的方法钧舌，一次只做一件事担汤，建議我們25分鐘工作+5分鐘休息，動(dòng)靜有序洼冻，一...
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一次只做一件事 成功的關(guān)鍵是什么崭歧？focus（專注） 在做日歷和清單上的事時(shí)，我們遵循“一次只做一件事”的原則撞牢，番茄工作法的發(fā)明者費(fèi)郎西斯科·西...
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12日出07:51日落18:28天氣晴5~14度 閱讀率碾，身體和靈魂都要在路上 最好的學(xué)習(xí)是教會別人 從《如何閱讀一本書》開始，精讀與粗讀普泡。主題閱讀法...
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11清空大腦應(yīng)用4D原則擺脫緊急事物如何做到重要緊急播掷，重要不緊急的事审编。把大腦所有的事物記錄下來收集到收件箱撼班、分類、用4D的原則：第一垒酬、完成它砰嘁；第二件炉、...