鍛煉究竟有什么意義呢挥萌！其實(shí)鍛煉的意義有很多，可以讓我們強(qiáng)身健體也可以通過運(yùn)動訓(xùn)練讓我們逐步增加肺部的容量班巩，從而提高我們的肺活量蒲跨。 鍛煉也可以提高...