今天是第二次上球瑜伽課掂骏，依然無法穩(wěn)定的坐在球上谆焊。老師說航揉，不急于將動作做到位驶乾，慢慢感受邑飒，慢慢體會你身體的改變，慢慢將你的呼吸帶進來级乐。 慢慢的疙咸，我發(fā)...

說話間撒轮，年已過完了。又老了一歲贼穆，總覺得自己還不錯题山，總覺得很知足，總覺得比上不足比下有余故痊；這種安逸的態(tài)度讓我有點厭煩顶瞳。 我來也立flag 手不要伸...