獸十斤打卡ing 昨天重了0.2kg肢娘，營養(yǎng)師說到平臺期了荡灾，有的人平臺長會一年，用獸十斤能快速打破平臺拓轻，真希望我的平臺快點過 今日體重：52.3k...

獸十斤打卡ing 昨天刷脂日斯撮，好喜歡這個酵素的口感啊，真好喝扶叉，今早體重下來0.4kg勿锅，沒有最初效果好了，好難過枣氧，營養(yǎng)師說的平臺期好像確實到了溢十，第...

獸十斤打卡ing 昨天才輕了0.2kg，是不是遇到瓶頸期达吞？张弛？昨天中午給自己準(zhǔn)備了營養(yǎng)餐，不能大魚大肉酪劫，雞胸肉也不錯吞鸭，這樣又能減肥又能吃到肉，今天...

獸十斤打卡ing 今早稱重只輕了0.2kg契耿，昨天酵素日喝了獸十斤酵素液瞒大，平衡一下身體代謝，才能更高效減肥呀搪桂！ 今日體重：52.7kg 原始體重：...

獸十斤打卡ing 今早吃完早餐稱重還輕了0.3kg透敌，昨天為自己準(zhǔn)備了營養(yǎng)餐，葷素搭配踢械，才能健康的減肥呀酗电！ 今日體重：52.9kg 原始體重：58kg

獸十斤打卡ing 早上稱重輕了0.4kg，今天根據(jù)營養(yǎng)師的定制的食譜慢慢調(diào)整飲食内列，每天輕一點點也是進(jìn)步撵术！ 今日體重：53.2kg 原始體重：58kg

獸十斤打卡ing 昨天第二個周期的酵素日，輕斷食一天话瞧，今早排完便輕了1.3kgＤ塾搿寝姿！今天慢慢開始調(diào)整飲食和作息，再接再厲划滋！ 今日體重：53.6kg...

獸十斤打卡ing 美食日饵筑！昨天中午火鍋吃嗨了，晚上十一點都沒覺得餓处坪，果然這頓肉沒白吃根资，今早一稱體重上漲了0.5kg。好的同窘，第二周的減肥開始嘍玄帕！加...

獸十斤打卡ing 今早稱重輕了0.7公斤！Ｏ氚睢裤纹！這兩天的堅持沒有白費！現(xiàn)在感覺身體輕盈了些案狠，今天終于迎來了享受日７！美食我來嘍 今日體重：54.6...