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    功基于心靜

    許多時(shí)候我們都喜歡靜攘残。靜靜的,大腦思維便敏捷癞尚,呼吸愈加自在禾乘,行動(dòng)時(shí)感覺到更加輕松。練功時(shí)講究的松靜措近,其出發(fā)點(diǎn)也基于此溶弟,內(nèi)心清靜可以使練功的效果徒然增強(qiáng)。 打坐...

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