“沒有不健康的食物，只有不健康的搭配”是個偽命題，無論如何包裝零食為了口感，高油、高鈉试读、高糖是不能改變的。 以某品牌薯片為例，每一百克35...

每天記錄自己飲食裂逐，體味食物帶給自己的快樂，并且通過控制飲食泣栈，達(dá)到健康生活的目的卜高。