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  • 擋住誘惑,提高專注力

    今天上午汰聋,閨蜜打我電話无埃,請(qǐng)我一起參加她們家族中午的中秋團(tuán)圓聚徙瓶。因她家的公婆、小姑子嫉称、外甥女侦镇、弟弟等都是20多年的熟人,早就當(dāng)自家人了澎埠,且我10月...

  • 做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人吧虽缕!

    隨著社會(huì)分工的精細(xì)化,女性面對(duì)的壓力也會(huì)更大。除了在職場(chǎng)拼搏實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值外氮趋,還要孝順公婆伍派、照顧老公、陪伴子女剩胁、料理家庭诉植,沒(méi)有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,沒(méi)有...

  • 有自控力的人生更有價(jià)值

    身邊的朋友經(jīng)常埋怨自己控制力差昵观,說(shuō)好要減肥晾腔,但一到自助餐廳就拼命吃,各種好吃的甜點(diǎn)啊犬、牛排灼擂、海鮮都不肯錯(cuò)過(guò);說(shuō)好堅(jiān)持每月看兩本書觉至,結(jié)果半年下來(lái)還沒(méi)...

  • 如何讓自己變得更好

    我們每天都在努力工作剔应、認(rèn)真學(xué)習(xí),目的就是想讓自己變得更好语御,有價(jià)值峻贮、有地位、有財(cái)富应闯。那如何變得更好呢纤控,一個(gè)字,就是“磨”碉纺,反復(fù)在一件事上磨船万,磨到極...

  • 擺脫“拖延癥”,實(shí)現(xiàn)高效工作和生活

    在工作和生活中惜辑,很多人有“拖延癥”的習(xí)慣唬涧,起先認(rèn)為是懶不愿干,拖久了盛撑,認(rèn)為是自制力不夠,有時(shí)深深自責(zé)但還是無(wú)法改變捧搞。在《拖延心理學(xué)》書中告訴我們...

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  • 職場(chǎng)成功需要什么心態(tài)

    職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)抵卫,雖不見(jiàn)刀光劍影,卻也是暗潮涌動(dòng)胎撇,困難與機(jī)遇并存介粘,失敗與成功比鄰。在職場(chǎng)做事晚树,要想取得成功姻采,訣竅之一,就是要有擁有良好地心理素質(zhì)爵憎。 一...

  • 職場(chǎng)說(shuō)話技巧--學(xué)會(huì)閑聊

    職場(chǎng)閑聊慨亲,是職場(chǎng)常事婚瓜。話題天馬行空,五花八門刑棵,可從世界大戰(zhàn)說(shuō)到蕾絲花邊巴刻。但是,閑聊并不“閑”蛉签,水深得很胡陪。聊得好,可以舒緩工作壓力碍舍、擴(kuò)大人脈圈子柠座;...

  • 職場(chǎng)說(shuō)話技巧--打招呼

    在商務(wù)往來(lái)中,與人打交道很重要片橡,特別是接待愚隧、公關(guān)、營(yíng)銷等崗位的人锻全,打招呼更是天天面對(duì)的事狂塘。 那么,職場(chǎng)如何打招呼呢鳄厌?今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)荞胡。 第一,要懂得...

  • 如何提升自我價(jià)值了嚎!

    如果一個(gè)人總是在不同場(chǎng)合都在證明自己是對(duì)的泪漂,比如類似“杠精”,通常這人就是自我價(jià)值感低的表現(xiàn)歪泳÷芮冢“自我價(jià)值”是一種主觀的、源于自己內(nèi)心的感覺(jué)和自我...

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