及時開始 1.容易堅(jiān)持的小計(jì)劃 2.重要性排序 3.計(jì)劃拆分 4.接受不完美 5.只做這些就夠了 長期堅(jiān)持 1.周期完成任務(wù)6：1 2.多個習(xí)慣...