備孕期（孕前6個(gè)月） 準(zhǔn)媽媽在孕前除了要補(bǔ)充足夠的葉酸以外启涯，還可以開始吃燕窩備孕。 從懷孕前6個(gè)月開始划纽，就可以為懷孕做好準(zhǔn)備，打下良好的基礎(chǔ)锌畸。 ...