當今社會競爭越來越大友扰，所以我們對知識的渴求也愈加強烈。就拿自己這個剛畢業(yè)的小白來說格了，腸子都悔青了為什么大學不多看點書，豐富一下自己的精神世界徽鼎，但...

有時候我們總是驚訝于一些厲害的人怎么會堅持一件事做那么多年，比如堅持每天早起悄但；每天跑步運動棠隐；每天閱讀；每天寫作等等檐嚣，他們怎么會有那么強的自控力助泽？...