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2021-2月復(fù)盤
健身 運(yùn)動848分鐘队贱，消耗7580大卡乒验。跑步26.5km。運(yùn)動天數(shù)22天 這個(gè)月新年周和過后的一周運(yùn)動量下降，因天氣原因跑步時(shí)間減少漏峰。 個(gè)人成長...
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【2021-02-27復(fù)盤】關(guān)于基金理財(cái)一點(diǎn)想法
從年前幾天開始買基金，那幾天一直漲，作為小白盡快買進(jìn)砾嫉，被收益沖昏頭腦。前后開盤窒篱，一直跌焕刮，跌了10%。作為小白這可受不了墙杯，第一天就把年前的收益跌沒...
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【2021-02-26復(fù)盤】
今天開始學(xué)習(xí)了經(jīng)濟(jì)學(xué)配并，開始以為那是經(jīng)濟(jì)學(xué)家才學(xué)習(xí)的專業(yè)課程。之后通過閱讀窮查理寶典才發(fā)現(xiàn)這個(gè)是工具學(xué)科高镐。無意間看到B站上清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的經(jīng)...
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【2021-02-25復(fù)盤】公正無偏的思維
讀《思辨于立場》筆記 因?yàn)槿祟惖乃季S存在偏差和扭曲而且還受各和因素影響, 所以人們需要自我監(jiān)控自我反省和自我矯正的思維過程, 這就是批判性思維 ...
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【2021-02-24復(fù)盤】自控力
閱讀《自控力》 這門課匯集了心理學(xué)溉旋、經(jīng)濟(jì)學(xué)、神經(jīng)學(xué)嫉髓、 醫(yī)學(xué)領(lǐng)域關(guān)于自控的最新洞見告訴人們?nèi)绾胃淖兣f習(xí)慣培-養(yǎng)健康的新習(xí)慣观腊、克服拖延抓住重點(diǎn)管理壓...
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【2021-02-23復(fù)盤】作為好的思考者一個(gè)得到良好培訓(xùn)的思考者 ·提出至關(guān)重要的問題,并清楚、準(zhǔn)確地予以界定 ·收集并評估相關(guān)信息,然后高效地做出解釋 ·得到一個(gè)經(jīng)過嚴(yán)密推敲的結(jié)論或...
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【2021-02-22復(fù)盤】學(xué)習(xí)批判性思維
健康方面 keep 15min 財(cái)富 今天基金創(chuàng)新低了岩喷，把白酒賣了恕沫，賺了2塊錢。 虧了1200元纱意，不做韭菜婶溯，等市場調(diào)整結(jié)束后長期看待問題。 個(gè)人...
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2021-02-21一周復(fù)盤
運(yùn)動方面 上周共運(yùn)動193分鐘偷霉，消耗1839打卡 跳繩7000個(gè)迄委，跑步5km，擼鐵50個(gè) 增加了跳繩運(yùn)動类少，減少了keep課程叙身。跑步次數(shù)減少，速度...
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【2021-02-20復(fù)盤】正面管教方法
感受能獲取極其重要的信息. 而 不是壓抑這些感-受硫狞。 要幫助孩子們識別并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)他們-的感受 積極的傾聽是觀察并傾聽感受. 然后將感受映...