說(shuō)好的倒計(jì)時(shí)60天呢?怎么就突然50多天了右核?饭宾!啥也不說(shuō)了呜达,我最近心情矛盾新博,不知道還該不該堅(jiān)持吸高壓氧吼渡。吸吧蛤肌,占用一個(gè)早上业簿。不吸吧瘤礁,頸椎病折...
今天是什么日子 起床:6:30 就寢: 11:30 天氣:晴 心情:開(kāi)心 紀(jì)念日:倒數(shù)50多天 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):中國(guó)...
今天是什么日子 起床:11:30 就寢:7:30 天氣:晴天 心情:頭暈 紀(jì)念日:倒數(shù)61 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):考研 本...
我真的很討厭負(fù)面情緒,也很討厭與人爭(zhēng)執(zhí)辖源,更討厭生氣的自己蔚携。但是我沒(méi)辦法,我有時(shí)得用這樣的情緒去爭(zhēng)取我應(yīng)有的權(quán)利克饶,而且人被刺激到的時(shí)候就是會(huì)...
整本書(shū)都在強(qiáng)調(diào)思維的重要性酝蜒,所以這周也不例外。書(shū)中講的道理有些是很簡(jiǎn)單的矾湃,但我講不清楚亡脑,作者能很厲害的把話(huà)說(shuō)清楚,真的很棒。 這樣的書(shū)就...
今天是什么日子 起床:06.00 就寢:00.00 天氣:秋高氣爽 心情:nice 紀(jì)念日:考研倒數(shù)64天 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及...
今天看音樂(lè)史的時(shí)候發(fā)現(xiàn)康老師私下看起來(lái)很智慧霉咨,怎么在視頻里那么呆萌呢\(//?//)\課也講的好蛙紫,我每次都專(zhuān)心聽(tīng),他講完我再按暫停做筆記途戒。 ...
1.根據(jù)本章提出的問(wèn)題來(lái)審視自己坑傅。不要滿(mǎn)足于你已經(jīng)知道的關(guān)于你自己的事情。相反喷斋,試著擴(kuò)展你的自我意識(shí)唁毒。別忽視你的不太好的性格。討論你的自我檢查結(jié)...
此外星爪,越來(lái)越多的心理學(xué)家證實(shí)浆西,思維技能在我們的個(gè)人生活中起著至關(guān)重要的作用。事實(shí)上顽腾,在這個(gè)國(guó)家近零,精神病患者APY的主要形式是認(rèn)知療法。這種療...