??第1步：補脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞?決氣》中有“中焦受氣取汁施绎，變化而赤溯革，謂之血”之說，認為血液是通過脾胃運化生成的谷醉，脾有統(tǒng)攝血液的功...

氣血是生命之根本致稀，人體氣血充足，且達到平衡狀態(tài)俱尼，不但人有精氣神抖单，且百病不侵。 關(guān)于氣血，男女稍有區(qū)別：男人屬陽矛绘，易傷氣耍休，女人屬陰，最耗血货矮，因此男...