240 發(fā)簡信
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    ??蟲寶成長記

    春天般的溫暖冕屯,正是萬物復(fù)蘇的季節(jié),當(dāng)然愕撰,蝴蝶也不會錯過每一年這短短的幾個月繁衍下一代。 安靜的午后,一瓶安慕希搞挣,一盤車?yán)遄哟伲诟赣H節(jié)這天敲碼記錄...

  • 3.0第十周 作業(yè) 何碧琪

    3.0還有剩下幾天就結(jié)束了囱桨,心中滿滿的不舍仓犬,在這70天雖然沒有像1.0、2.0那樣有特別明顯的進(jìn)步舍肠,但是也收獲了許多搀继。 一翠语、收獲了友誼叽躯,感恩自己...

  • 3.0第五組周作業(yè) 何碧琪

    第三個習(xí)慣是“要事第一”肌括,單單看這個習(xí)慣的名字我們都知道要把那些又重要又緊急的事情放在第一位去做点骑。但生活中,這些事情往往是極少的谍夭,在沒有那些又重...

  • 3.0第五組第八周何碧琪 不斷更新

    習(xí)慣七:不斷更新 〖不斷更新〗談到的是,如何在四個基本生活面向(生理紧索,社會/情感袁辈,心智及心靈)中,不斷更新自我珠漂。這個習(xí)慣提升了其它六個習(xí)慣的實施...

  • 3.0 第七周第五組 何碧琪周作業(yè)

    一 3.0最后階段的目標(biāo) 1.閱讀高效能的7個習(xí)慣 2.學(xué)會一首爵士舞 二 高效能人士七個習(xí)慣的閱讀心得 我是在喜馬拉雅上面聽書的,目前聽了兩節(jié)...

  • 3.0第五組第五周何碧琪

    這周天哥布置的作業(yè)真的很有趣甘磨,這周是寫出你想做的200件事橡羞,主要目的是清空大腦济舆,同時也可以讓自己對生活太多憧憬卿泽,換句時下流行的話來說就是...

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    3.0第五組第四周何碧琪

    【月度成果&溫馨時刻】 一、健康:每天堅持早起滋觉,但是早睡遇到節(jié)假日的時候依然有所怠慢签夭,運(yùn)動四月平均每周可以堅持運(yùn)動2次,都是跑步椎侠、瑜伽第租,上周還去...

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    3.0第四周 第五組何碧琪

    本周踐行情況: 一我纪、運(yùn)動養(yǎng)生方面:瑜伽兩次慎宾,泡腳三次 二丐吓、冥想方面:上周冥想出現(xiàn)集中不了精神趟据,犯困的情況券犁,本周調(diào)整了睡眠作息情況,這種現(xiàn)象有所改...

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