早上的健身操觅够，好幾天沒(méi)做了陶因，不過(guò)今天打球時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)骡苞，覺(jué)得有些疲勞，明天早上估計(jì)還起不來(lái)。早飯和午飯跟平時(shí)差不多解幽，就是晚飯比以前少了些贴见，今天晚上就...

瘦身第二十天躲株，體重起起伏伏片部，總的趨勢(shì)是下降的。早飯依然是牛奶加煎餅霜定，還有炒地皮菜档悠。中午九分飽，除了肉和菜望浩，主食是一個(gè)玉米辖所。上午氣排球一個(gè)小時(shí)。下...

今天早上體重62.9公斤磨德，比昨天反彈了整整一斤缘回。感覺(jué)比較疲憊，早上就沒(méi)運(yùn)動(dòng)典挑。早上依然是牛奶加雜糧煎餅酥宴。中午吃的很飽，發(fā)現(xiàn)比以前吃的少了搔弄，但飽腹感...

今天是參加瘦身活動(dòng)第17天幅虑，早上體重62.4公斤丰滑，這是近幾年體重最輕的一次顾犹，不知道能不能保持住幾天。 今天和同事相約要去荷花窯洞度假區(qū)游玩褒墨，早上...