1.這幾天飲食主要以清淡為主赡勘，少鹽少油少辣滋饲，盡量不吃辣妙蔗，一直是重口味蝇摸，更是無辣不歡壤圃。而現(xiàn)在因為每餐吃的少又很清淡夹孔，做的時候便也格外用心些被盈，吃的時...

1.晚間，朋友發(fā)來視頻搭伤，一看時間國內(nèi)已快12點了只怎，朋友還在開車回家的路上（已是常事），朋友說怜俐，今天一共接了四撥客戶身堡，聲音已經(jīng)有些嘶啞，半夜還得開...

1.減肥第二天今天似乎身體已慢慢開始嘗試適應拍鲤，雖還是會想著吃贴谎，但已沒有昨日那么強烈，飲食雖還是會刻意減量季稳，但開始用舒適順其自然的心態(tài)來對待擅这，不去...

人總是對自己太自信了，太高估自己的能力了绞幌，有時候也又太低估了蕾哟，這個度很難把握，或許是在人生的各種經(jīng)歷中莲蜘，慢慢的會對自己有一個比較接近的認識谭确。 聽...

減肥課今晚開課，微信群協(xié)助票渠，課不多逐哈，就三節(jié)課，今晚上傳了兩節(jié)问顷，每節(jié)大概是50昂秃、60多分鐘的樣子，迫不及待就全部聽完了杜窄。 看到自己的好奇心肠骆，看到自...

腦袋一熱便給自己報了兩個課程，其實也不算是太熱塞耕，也是經(jīng)過與自己確認的蚀腿，確實是需要的，我本著認真對待的態(tài)度來踐行。 生完二胎以來或許是不上班的原因...

1.在南非這幾年莉钙，最遺憾的一件事便是當初為何沒有請個外教老師來家里給自己培訓英語廓脆。 也是對當?shù)厍闆r的不了解，學習需求也沒那么強烈磁玉，當時有咨詢一所...