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1、躺床上玩手機(jī)會(huì)使你墮落 2嫩挤、對(duì)于想做的事有計(jì)劃性 有很多人看似一天都在忙碌,總是想著做做這事做做那事消恍,沒有把精力花費(fèi)在一件事上岂昭,這就導(dǎo)致了漫無目的的生活。有計(jì)劃的做好一件...
1恰矩、 不帶手機(jī)上床;不要賴床憎蛤。 到點(diǎn)馬上睡外傅,聽到鬧鈴就起床,說睡就睡說起就起是很多好習(xí)慣的開始蹂午,也是最簡單又最牛逼的自律之一栏豺。 2、 中餐七八分飽豆胸,晚餐六七分飽奥洼。 這不僅是保...
“在任何一組東西中晚胡,最重要的只占其中一小部分灵奖,約20%,其余80%盡管是多數(shù)估盘,卻是次要的瓷患。”這句話表述的內(nèi)容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”遣妥,由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)擅编,目前被廣...