吃素減肥效果好嗎 吃素減肥具有一定的效果籍铁，但是方式也十分重要涡上，蔬菜確實熱量很低，但是吃素減肥并不代表完全只吃素食拒名，這樣反而更容易長胖吩愧。 吃素能夠...