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冥想多艇，喚醒內(nèi)心強(qiáng)大的力量（二）今天分享另一個(gè)瑜伽冥想體式——挺尸式 挺尸式鹅很，目標(biāo)就是模擬一具尸體。它不僅僅是平躺仰臥厚者，而是一種冥想的狀態(tài)躁劣。這個(gè)有意識的身心放松體式，去除所有的...
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靜享孤獨(dú)窗外库菲，樹枝在寒風(fēng)中账忘，搖曳成凌亂的舞者；玻璃窗上熙宇，斜落的冷雨鳖擒，匯流成迷蒙的雨霧。 我安靜地盤坐于蒲墊烫止，盈手可握的紫砂壺蒋荚，在手心源源不斷散發(fā)著溫暖。...
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蒼梧謠
花馆蠕， 風(fēng)冽飄香暗自華期升。 天寒曉， 梅染雪如霞荆几。 詞林正韻：第十部(平)：花吓妆，華，霞 蒼梧謠.思 窗吨铸， 月影朦朧欲訴腸行拢。 難相忘， 追憶舊時(shí)光诞吱。 ...
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蒼梧謠
蒼梧謠.秋 秋舟奠， 獨(dú)立江頭送遠(yuǎn)舟竭缝。 飄無影， 楓岸漸濃稠沼瘫。 詞林正韻：第十二部(平)：秋抬纸，舟，稠 《十六字令》（又名：《蒼梧謠》耿戚、《歸梧謠》湿故、《...
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《薇翠何時(shí)偷美酒，繁華落盡醉容胭》立冬之后膜蛔，昨日一場初雨坛猪，淅淅瀝瀝下至天明。 今晨踏上屋頂皂股，微寒墅茉。 池中睡蓮已卸下華麗的衣裳，殘枝敗葉飄零于水面呜呐。滿池縱橫交錯(cuò)的銅錢草根莖就斤，也悄悄...
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七絕.《問貓》日飽魚饜碩鼠頻， 悠然獨(dú)寐展妖身蘑辑。 緣何晝夜常安臥洋机， 冀爾今時(shí)似虎神。
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《涅槃》七絕.題圖 蕭瑟深秋落木橫以躯，飄零碧綠曳風(fēng)行槐秧。 二三碩果凌空立，靜待來年笑語迎忧设。
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《詠菊》題圖七絕 清肌柔蔓溢流霞刁标，（平平平仄仄平平） 嬌媚繽紛濕露華，（平仄平平平仄平） 中有孤枝顏似雪址晕，（平仄平平平仄仄） 寂寥獨(dú)瑩散幽葩膀懈。（仄平平仄...
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《戀秋》初冬的腳， 踏上深秋的痕谨垃。 悠長的石階启搂， 灑落一地碎陽。 銀杏的明黃刘陶， 戀上高遠(yuǎn)的湛藍(lán)胳赌。 仰首剎那， 便醉了眉眼匙隔， 無限詩情疑苫， 溫柔至心底珍藏。...