工作中的鬧心事 心不可以安定下來，一直有種煩的感覺茁彭，表現(xiàn)就是臉上是繃緊的狀態(tài)，稍微一個信息就可以影響到我抽米。 我緊張的到底是什么特占？ 煩的是什么？ ...

斷舍離在我的腦子里一直盤旋是目，看了山下英子的書，又看了很多斷舍離的感悟标捺，但自己還是覺得不夠觸動我心里懊纳。 從物質(zhì)上來看，舍棄舊物亡容，留出空間嗤疯，可以給我...

寫作從今天開始 打卡第一天 我為什么要寫作？ 其實想加入寫作已經(jīng)很久了闺兢。感覺是自己的一個很久很久的夢想茂缚，一直想要實現(xiàn)卻不知道從哪里入手。 1）從...

1.為了覺察到本體屋谭，你需要從思維中收回意識脚囊。這是你心靈旅程中最為關(guān)鍵的一步。這會將原來陷入多余無用的思維中的大量意識釋放出來桐磁。一個簡單有效的方法...

其實我一直很懷念記日記的日子悔耘。有了家有了小孩后試著寫下來，可最后也是中途就放棄了我擂。和大多數(shù)上班族一樣我也是早上到了office刷刷朋友圈衬以，看看朋...