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    【運動】4個讓我堅持每天跑步的小技巧

    文\筑里 01\從飯后散步開始 作為一個十足的吃貨玲销,每次飽飽地吃完一頓飯输拇,心里都感覺特別美好和滿足。每次飯后習(xí)慣性鉆到電腦...

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    讀書千本贤斜,向你推薦這10本

    喜歡讀書策吠,讀書的時候,我是快樂的瘩绒,如浸泡在陽光中的樹苗猴抹。 喜歡讀書,讀書的時候锁荔,我是自由的蟀给,如莊周夢中的蝶。 朋友說:我若是有個兒子阳堕,我要教他彈鋼琴跋理,教他打籃球,教他騎自行車...

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    一本書讀完,啥都記不住,怎么破刽射?

    我有一陣兒得了一種莫名其妙的焦慮癥军拟。我看著微博上、微信上誓禁、豆瓣上懈息,各種各樣的人驕傲地曬著“一年讀了x百本書”、“一天讀一本書”摹恰、“x小時讀一本書”之類的辫继,就會發(fā)自肺腑地焦慮。...

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