現(xiàn)在生活條件越來越好往枣，大家的運(yùn)動(dòng)時(shí)間少了葵礼，日積月累含蓉，不注意飲食和運(yùn)動(dòng)盆驹，肚子上的肥肉就會(huì)越來越多梆惯。 好多減肥的人屎鳍，體重下降了不少揩局，但肚子上脂肪依然在。 大家都知道脂肪在腹部最容...
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腹部減脂
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男人的微信頭像炼蹦，都代表了他的人品羡宙，你知道嗎？現(xiàn)在的通信社會(huì)掐隐，微信辛辨、朋友圈更像是人們社交的一張名片。越來越多的人秉持看人看頭像瑟枫，看心看朋友圈的做法，可是你知道嗎指攒？朋友圈的頭像能折射出人品慷妙？ 一、頭像是“卡哇伊”的頭像 當(dāng)...
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《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》思維導(dǎo)圖（精華版）《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是一本經(jīng)典的暢銷書允悦，其作者史蒂芬·柯維是著名的管理學(xué)大師膝擂，也是美國家喻戶曉的啟蒙家。這本書將教會(huì)你如何管理和培養(yǎng)7個(gè)好習(xí)慣隙弛，它們分別是：積極主動(dòng)架馋、以始...
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200句情話（1）1 既見君子叉寂，云胡不喜？ 2要時(shí)間嘉許总珠，等春風(fēng)得意屏鳍，我要正好遇上你 3 因?yàn)槟莻€(gè)人是你啊 4 用九宮格打出9449266428326474689653942464436548...
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《朗讀者》俞敏洪：優(yōu)秀的人，都有這個(gè)特質(zhì)俞敏洪在《朗讀者》第二季中局服，曾講到過一個(gè)關(guān)于他父親的故事钓瞭。 在俞敏洪小時(shí)候，他的父親經(jīng)常幫別人建房子淫奔，每次建完房子山涡，就會(huì)把別人廢棄不要的斷磚亂瓦撿回來，或一塊兩塊，或三塊五塊...
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如何讓你的臨時(shí)性發(fā)言 從懵逼到牛逼在體制內(nèi)我們經(jīng)常會(huì)遇到一些會(huì)議鸭丛，本來領(lǐng)導(dǎo)沒有安排你發(fā)言竞穷，但是突然被點(diǎn)到，要你說兩句系吩，這個(gè)時(shí)候要怎么準(zhǔn)備才能說得比較出彩呢来庭？ 1.平時(shí)要多思考 一個(gè)善于思考的人，才是一個(gè)力量無...
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干貨丨如何快速地在一個(gè)陌生領(lǐng)域成為專家主題：如何快速地在一個(gè)陌生領(lǐng)域成為專家☆ 在陌生領(lǐng)域快速的成為專家是可行的穿挨；專家：懂知識月弛，有體系，能解決問題☆成為專家的過程：知識獲取與擴(kuò)充科盛、知識體系化建設(shè)帽衙、以應(yīng)用為核心的知...
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心里有愛，會(huì)有一天等到喜歡的人
貓的報(bào)恩
“這個(gè)世界上總會(huì)有人懷著愛你的心而來贞绵，你要等厉萝。” 2017.1.30 星期二 陰天 冬季榨崩，大雪紛紛谴垫，室外溫度低至零下16度，所見之處都是一片銀白母蛛，白茫茫的雪地里一個(gè)女孩冒雪走...
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貓的報(bào)恩“這個(gè)世界上總會(huì)有人懷著愛你的心而來翩剪，你要等〔式迹” 2017.1.30 星期二 陰天 冬季前弯，大雪紛紛，室外溫度低至零下16度秫逝，所見之處都是一片銀白恕出，白茫茫的雪地里一個(gè)女孩冒雪走...
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從古至今浙巫，從器物到人生。每天一點(diǎn)生活美學(xué)前方，用精致妝點(diǎn)美好生活狈醉。微信：物道（wudaoone）微博：物道
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干凈，才是一個(gè)人最好的氣質(zhì)
有人說“好看的皮囊千篇一律惠险，有趣的靈魂萬里挑一”苗傅。外表漂亮與否，不過是皮囊的修飾功夫班巩。但干凈的氣質(zhì)渣慕，卻真正反映了內(nèi)心的清澈與純良嘶炭。 尤其是隨著年歲漸長，經(jīng)歷了浮浮沉沉后會(huì)發(fā)現(xiàn)...
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專注時(shí)間管理，個(gè)人成長强经。<br>微信公眾號?用時(shí)間釀酒<br>關(guān)注后回復(fù)“2020”免費(fèi)領(lǐng)取10本電子書<br>已出版圖書《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》睡陪、《反本能2：如何對抗人性弱點(diǎn)》。<br>個(gè)人聯(lián)系方式?微信：ysjnj001<br>轉(zhuǎn)載請移步公眾號索要授權(quán)匿情！
