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1.每天定時(shí)閱讀。 2.學(xué)一門新語(yǔ)言:給自己新的機(jī)會(huì)汰聋,增強(qiáng)技能无埃。 3.離開(kāi)舒適地帶:太舒適只會(huì)讓你停滯不前徙瓶。 4.克服害怕&自卑心理:恐懼會(huì)讓人...