有沒有發(fā)現(xiàn) 你今天所擔(dān)心的 焦慮的 煩惱的 過幾天回頭看 是不值得當(dāng)?shù)?何不把握好當(dāng)下 好好陪著自己 不胡思亂想

大愚 發(fā)送消息 說 “珍惜幸福時光 多去體驗幸福呀" 好平常的一句話刚陡，可我認(rèn)真了 開始收拾桌子 心想 我要用雙手打造自己的幸福 每天 早睡早起 ...

分清自己的事迅皇，他人的事七咧，老天的事拥峦； 不要用道德綁架画舌，把對方打死蚕断，不要用道德綁架韵吨，把自己壓垮； 放下評判讽营，真實的面對欲望虎忌，欲望并不丟人； 位置代表...

1：起床斑匪，感恩天地呐籽，陽光雨露；感恩祖先蚀瘸，父母親人狡蝶，領(lǐng)導(dǎo)朋友。 2：做事時保持覺知贮勃，知道自己在刷牙/在走路/贪惹，感受每一個過程。 3：吃飯時細(xì)嚼慢咽...

我只是期待 每一個夜晚硼端，寧靜美滿 可曾想，我枕邊的小女 讓我整夜難以安眠寓搬。

上周六 珍昨，參加梵歌實修活動，有幸獲得一次禪拍體驗句喷。 這是我第一次聽到“禪拍”這個詞镣典。 我臉部超下，趴著唾琼，耳邊響起靜靜禪...