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1.閱讀《自控力》26-27頁(yè)意志力實(shí)驗(yàn):5分鐘訓(xùn)練大腦冥想唧席。 4月20日21:30分鸠姨,今天身體不是很舒服蒋情,嗓子很疼贞远,渾身沒(méi)勁谢床,不想看書(shū),睡覺(jué)前...
按照下頁(yè)片段給出的競(jìng)爭(zhēng)反應(yīng)方法,記錄自己克服壞習(xí)慣的過(guò)程: 4月7日打卡記錄 需要改變的壞習(xí)慣:蹺二郎腿 暗示:在家中吃飯時(shí)知态、工作中、看書(shū)立叛、看電...
1.列出今年你個(gè)人的2-3項(xiàng)重大決定负敏,并運(yùn)用理性決策的六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)步驟制定其中一項(xiàng)。 ①2017年我的重大決定: 1.選擇一款合適的汽車(chē)保險(xiǎn) 2.爭(zhēng)...
1.我的成功要素雷達(dá)圖: 2.我的霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試結(jié)果是: 前三項(xiàng)職業(yè)領(lǐng)域分別是:社交型秘蛇、事業(yè)型其做、藝術(shù)型 3.按照SMART原則,我制定的6個(gè)...
大家好赁还,我是人力資源部的王蓓妖泄,來(lái)自美麗的泉城濟(jì)南,我是典型的處女座艘策,喜歡追求完美蹈胡,略有小潔癖,我的愛(ài)好是唱歌和旅游朋蔫!在與大家學(xué)習(xí)的這六個(gè)月里罚渐,我...
這一年一直讓自己學(xué)著成長(zhǎng),學(xué)著進(jìn)步驯妄,在領(lǐng)導(dǎo)和老公的鼓勵(lì)荷并、支持和幫助下,第一次參加全國(guó)微課大賽富玷;在自己制定的目標(biāo)中璧坟,100天讀了30本書(shū);在媽媽和...
今天讀完了 《不要讓未來(lái)的你赎懦,討厭現(xiàn)在的自己》,作者是特立獨(dú)行的貓幻工。感觸頗深:一直以來(lái)都很不滿意現(xiàn)在的自己励两,但是真正靜下心來(lái)回想一下,自己努力了...