六點十分，體重61.60 比昨天早上輕8兩 比昨天晚上輕一斤 昨天教練給發(fā)了一篇文章 早睡算不上捻撑，10點以后磨隘，12點之前 早起每天五點五十 當(dāng)然...

現(xiàn)在是早上6點3分，我的體重為61.64顾患。 現(xiàn)在穿衣服出門番捂。學(xué)習(xí)去嘍。 好東西要和朋友分享 這個東西江解，說實話糖分高设预，沒有任何營養(yǎng)物質(zhì)，但是就是好...

上午6點3分犁河，體重62.36 早上罪惡了鳖枕，不過很幸福魄梯，早上吃了鴨血餛燉，又要了一個奧爾良漢堡宾符，不過吃完之后我在琴房站了半個小時才坐下酿秸。 現(xiàn)在10...

5點五十起床洗漱，回來稱了個體重魏烫，61.89 開心的我呀 現(xiàn)在在琴房練琴辣苏。 今天21天吃早餐造大房子計劃 本來很早就能完成，但是不知道可以補(bǔ)前兩...

晚上回來又撐了個體重哄褒。 幾個小時一斤稀蟋。加油

除了這些，我騎著膜拜18分鐘來的呐赡。 一會上一節(jié)動感單車退客！ 加油⊙⊙

我的飲料回來了，從今天開始去健身房就要開啟瘦身之旅了罚舱。加油

96年女生一枚，168窃肠，127斤（這是現(xiàn)在包个，最胖140多）。從小就吃冤留，可以吃到吐的那種碧囊。講個自己之前的故事。高中星期日會上晚自習(xí)纤怒，閨密總會給我?guī)?..