3今天又是荒度光陰的一天苏章，如果沒有明確的任務(wù)給到自己，我對自己的要求就會比較的松散。 我最近也總結(jié)了一些自己的規(guī)律基协。時而上進(jìn)，時而頹廢。但是我這...

最近，我遇到了一個讓我頭疼的問題捐腿。 那就是關(guān)于我外甥女的教育問題。 她在學(xué)習(xí)時注意力不集中柿顶，寫字不按照要求茄袖，我讓他從左往右，從上往下寫嘁锯，他就偏要...

H：爬樓梯上下5趟 A：心態(tài)平和 I：觀看即興演講宪祥，聽老師分享 O：復(fù)盤，反思 即興演講觀點先行家乘，最后升華不要忘品山，中間故事少不了，觀音舉華用最多...

今日反思。今天早晨講課在安雅老師直播間直播連麥講解笆载，大膽演講扑馁。 第6個模塊兒動員演講涯呻。結(jié)構(gòu)還可以，就是中間稍微有點緊張腻要。下次要準(zhǔn)備一個演講稿練習(xí)...

H-健康：健身房運動1小時 A-心態(tài)：心態(tài)平和复罐，心懷感恩 I-輸入：直播間聽人分享認(rèn)知覺醒 O-輸出：給海報組成員開會，教做海報雄家。 感悟：要更好...

H-健康：輕運動半個小時 A-心態(tài)：心態(tài)平和效诅，心懷感恩 I-輸入：騰訊會議直播閱讀講書《認(rèn)知驅(qū)動》半小時 O-輸出：每日反思，感悟趟济。 早晨起來有...

①: 語言部分乱投，要開場注意節(jié)奏，節(jié)奏加快顷编，語言需要抑揚頓挫戚炫，后面銷講部分要越來越燃。 ②: 要熟悉稿子媳纬，形成肌肉記憶双肤，多加練習(xí)。 ③: 熟練道...

樹立清晰明確的目標(biāo)钮惠，是行動的前提茅糜，模糊會導(dǎo)致懶散，拖延素挽。 不確定自己的目標(biāo)蔑赘，對自己人生的規(guī)劃也不清晰，不知道自己到底想要什么毁菱，對成功沒有迫切的渴...

描述經(jīng)過: 早晨總感覺困困頓頓的米死，精神不是很好，直到自己演繹完才有好轉(zhuǎn)贮庞， 分析原因: 因為自己大聲演繹峦筒，能量調(diào)動起來了，自然不會再困窗慎。 改進(jìn)措施...