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    如何面對(duì)焦慮?一幅動(dòng)物圖畫(huà)+一句話即可治愈

    你有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)焦慮情緒呢僻族? 當(dāng)焦慮出現(xiàn)時(shí)候粘驰,你會(huì)怎樣處理? 這幾天在看凱特.艾倫(美國(guó))繪本《柔軟的刺猬》時(shí)述么,學(xué)會(huì)如何處理焦慮蝌数。作者通過(guò)自身經(jīng)歷...

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    《如何高效讀懂一本書(shū)》(1)掌握這3種方法,讀書(shū)更有興趣碉输,更有效率

    “書(shū)上內(nèi)容太無(wú)聊籽前,讀著會(huì)打瞌睡” “老師你覺(jué)得讀哪些書(shū)會(huì)讓人有所提升的?麻煩你開(kāi)個(gè)書(shū)單≈澹”結(jié)果是書(shū)買(mǎi)回來(lái)肄梨,都去吃塵。 “書(shū)上方法我都懂挠锥,我都記住...

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    《時(shí)評(píng)寫(xiě)作十六講》(1)吃不了學(xué)習(xí)的苦就要吃生活的苦

    “讀書(shū)太苦太累众羡,以后早點(diǎn)出來(lái)工作, 不要再受那份罪蓖租×宦拢” “不讀書(shū)一樣可以出人頭地,獲得成功蓖宦,像微軟比爾蓋茨齐婴,蘋(píng)果手機(jī)喬布斯,《三重門(mén)》作者韓寒高...

  • 《堅(jiān)毅》(5)如何培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅稠茂?

    “據(jù)報(bào)道柠偶,×××小學(xué)生因作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完,給批評(píng)睬关,受不了從從陽(yáng)臺(tái)上跳下去诱担。” “福建一小學(xué)生傍晚墜樓电爹,經(jīng)搶救無(wú)效死亡蔫仙,被發(fā)現(xiàn)時(shí)著裝整齊∝ぢ幔” “河北石家...

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    《堅(jiān)毅》(4)笑懟挫折

    “考試考砸了摇邦,我準(zhǔn)備很多,怎么還是這樣雏蛮?” “好不容易說(shuō)服客戶下單涎嚼,誰(shuí)知道給同行截胡,郁悶死了挑秉!” “怎么寫(xiě)的文章沒(méi)人看法梯,轉(zhuǎn)發(fā)率差,應(yīng)該是自己沒(méi)...

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    《堅(jiān)毅》(3)正確打開(kāi)興趣姿勢(shì)

    “理想是豐滿的犀概,現(xiàn)實(shí)卻是骨感的立哑。”大部分人進(jìn)入職場(chǎng)都會(huì)向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)姻灶,先活下來(lái)铛绰,興趣不能當(dāng)飯吃,興趣愛(ài)好什么的匹不匹配工作再說(shuō)吧…… “追隨內(nèi)心激情...

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  • 《堅(jiān)毅》(2)你的激情所在就是你成功所在-找到你最想做事情

    有些人做事只有三分鐘熱度产喉?而有些人做事可以長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注捂掰?是什么讓這部分的人做事持續(xù)專(zhuān)注敢会? 《堅(jiān)毅》作者告訴我們,激情就是讓人持續(xù)地專(zhuān)注一個(gè)目標(biāo)这嚣。激...

  • 《堅(jiān)毅》(1)事業(yè)有成靠的是堅(jiān)毅鸥昏,而不是天賦。

    為什么我沒(méi)有聰明的腦袋姐帚?如果自己有那過(guò)人天賦吏垮,一樣可以輕輕松松碾壓普通人,走向人生巔峰罐旗,那是手到擒來(lái)膳汪。 5G信息時(shí)代變化都很快,看到身邊或者網(wǎng)絡(luò)...

  • 《OKR工作法》總結(jié)-如何實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)

    《OKR工作法》這本書(shū)通過(guò)講述兩個(gè)年輕人創(chuàng)業(yè)過(guò)程中的遭遇來(lái)向大家介紹OKR工作法原理九秀,本質(zhì)是什么遗嗽,如何運(yùn)用。從中有三個(gè)概念颤霎,我覺(jué)得對(duì)我自己很有用...

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