1-自律自律的底層是一個(gè)人的價(jià)值觀、使命感和責(zé)任心，體現(xiàn)在一個(gè)人的自我約束和自我管理弯淘，并且能夠持續(xù)地抵御相關(guān)誘惑歌焦。2-習(xí)慣引力習(xí)慣引力是指我們會(huì)...

11-時(shí)間統(tǒng)計(jì)法通過記錄每個(gè)事件的花銷時(shí)間，通過統(tǒng)計(jì)和分析溢陪，進(jìn)行月小結(jié)和年終總結(jié)宙址，以此來改進(jìn)工作方法、計(jì)劃未來事務(wù)债热，從而提高對(duì)時(shí)間的利用效率砾嫉。1...

【微閱讀：心情不好時(shí)焕刮，做做這些事】 美國心理學(xué)專家撒爾瑪索恩女士： 我們的生活有太多不確定的因素，你隨時(shí)可能會(huì)被突如其來的變化擾亂心情墙杯。與其隨波...

【微閱讀：如何快速做出決策配并？】 首先，你需要把要做的決策分類高镐，一般可分為“可委托他人做的決定”和“只能由自己做的決定”兩類溉旋。 對(duì)于可委托的決策，...