今天下午做了一個夫妻關系的個案蠢莺，有幾點感受和大家分享雄可。 1-夫妻之間溝通是帶著過去的經(jīng)驗的购公，所以一溝通就會卡住，反而和陌生人溝通比較順暢泊交。如果夫...

如果你想要更好的結果乳讥，那就別再設定目標，轉(zhuǎn)而全力關注你的體系活合。 目標是關于你想要達到的結果雏婶，而體系是涉及導致這些結果的過程。 ???

今天開始讀《掌控習慣》這本書白指，發(fā)現(xiàn)書中的核心知識點是《習慣的力量》中已經(jīng)闡述過的習慣養(yǎng)成的流程。 書中第一章講的觀點酵紫，是在很多年以前就已經(jīng)盛行過...

有種思考方式叫非生即死的思考 當把一件事放在生與死的角度來思考時告嘲，更容易聽清楚自己心里最真的聲音。 當我們午后坐在咖啡店門外的長椅上奖地，我們的思考...

早晨跑步僧界，有人喜歡聽音樂，有人喜歡聽書臭挽，有人喜歡聽故事捂襟，有人喜歡什么都不聽，干跑欢峰。 跑步時聽音樂葬荷，跑的的時候有音樂的陪伴一點都不寂寞涨共，好處是能帶...

孩子的考試成績和學會知識多少是有一部分關系的，另外一部分是和孩子的逆商有關系宠漩。 有一個朋友的女兒今年高考結束啦举反，發(fā)揮失常，整天悶在房間里扒吁，就吃飯...

三天課程，一天的奔波捉貌，回到家感覺又累支鸡，又困，又煩躁趁窃。感覺意志力已經(jīng)用完啦牧挣。 老婆一直在主動和我交流，我感覺很煩躁醒陆，態(tài)度很不好瀑构，把老婆惹生氣啦。 ...