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  • 周總結(jié)

    【周總結(jié)要求】 滿意度打分:8分 成長感悟: 這周老師連續(xù)發(fā)了幾條視頻號(hào)魄缚,并以此展開討論鲸郊,周一答疑盅惜、視頻號(hào)主題討論都在圍繞著那幾條視頻套耕,讓我對自...

  • 周總結(jié)

    一箍邮、本周回顧坝锰,自己的滿意度打分(說明為什么)处窥,還可以包括本周的計(jì)劃完成情況,四象限時(shí)間管理分析,本周做得好的和需要改善的增热。 8分 做得好的:允許...

  • 周總結(jié)

    本周滿意度:8分 總結(jié)的時(shí)候浮現(xiàn)四個(gè)字:逆來順受整以,身體特別難受,各種不適峻仇,每天都處在昏昏沉沉階段公黑,沒有辦法像往常一樣進(jìn)行工作,周遭的風(fēng)景無暇欣賞...

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  • 周總結(jié)

    滿意度:7分 需要改善的地方:扣掉的分主要要刷手機(jī)上摄咆,內(nèi)蒙回來后凡蚜,用刷手機(jī)來逃避身體帶來的不舒服的感受,發(fā)現(xiàn)不舒服也并沒有緩解吭从,反而頭腦更混亂了...

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  • 助教三階段總結(jié)

    助教班的課程概括:從頭腦世界回到真實(shí)的世界朝蜘,借著假我觸碰到了真我。 回首四天涩金,回來后谱醇,特別平靜,世界還是那個(gè)世界步做,就是我很平靜副渴,頭腦還想找一個(gè)東...

  • 周總結(jié)

    滿意度打分:9分 成長感悟,從生活和共修中得到的啟發(fā)全度,包括生活感悟煮剧、讀書學(xué)習(xí)和群里共修收獲以及小組互動(dòng)和靈魂伴侶互相支持的收獲。 成長感悟:本周...

  • 只有相遇 ?沒有關(guān)系

    周一師怡給我發(fā)信息,說毛毛(之前在杭州上課的學(xué)員)要來淮安玩兒勉盅,我們?nèi)齻€(gè)聚聚佑颇,周二去她家睡覺,一起聊天菇篡,想到三個(gè)人在一起徹夜聊天就很開心漩符,周二見...

  • 覺察日記——和兒子的沖突

    主題是什么一喘? 因?yàn)樵绮偷膯栴}和兒子引發(fā)了一場沖突 事件是什么驱还? 今天老公休息,和我商量凸克,早上由我來送兒子上學(xué)议蟆,他想多睡會(huì)兒,我答應(yīng)了萎战,看了下時(shí)間...

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    人生中場檢視

    在上半場咐容,人生的重心是為了證明自己一心撲在工作上,很少落地的去生活蚂维,眼里只有工作戳粒,還有帶著濾鏡去看兒子和老公,忙忙碌碌虫啥,不知生活何滋味蔚约,如果維持...

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