良好的情緒 平衡的飲食 合理的運(yùn)動(dòng) 是提高免疫能力的方法 加睡眠充足 一個(gè)人 樂觀的情緒是治療一切疾病的良藥 不生氣不上火就可以提高免疫能力 ...

護(hù)眼 （熬夜傷眼）（眨眼運(yùn)動(dòng)）（熱敷眼睛） 1.黑枸杞泡茶 玉米黃素 補(bǔ)腎養(yǎng)肝明目 2.菊花茶 去火明目 3.決明子泡水 4.熟吃 胡蘿卜 β胡...

好好睡覺，得償所愿。

十年來，看似孩子氣的鄧超實(shí)則把孫儷像孩子一樣寵愛芋哭。 孫儷身上的堅(jiān)冰也早已被他的暖心給一點(diǎn)點(diǎn)融化。 粉絲也說郁副，曾經(jīng)性格清冷的孫儷變得越來越溫柔甚至...

珍惜每次“出場(chǎng)機(jī)會(huì)或者相處機(jī)會(huì)” 要給他人留下好的自我印象减牺， 一直留下正面積極的印象。 失誤了存谎， 也要彌補(bǔ)到好的印象拔疚。

1.發(fā)脾氣解決不了問題稚失，有本事的人沒脾氣 2.適應(yīng)不同人的風(fēng)格 達(dá)到自己的目的即可 3.面子留給別人，路留給自己

學(xué)校里教你 正能量的東西 社會(huì)里教你 負(fù)能量的東西 真心換不來真心 付出不一定有回報(bào) 接受反方向的事實(shí)道理時(shí)和成長(zhǎng)一樣痛苦

親密關(guān)系吵架怎么解決 （前提要有正向—善良預(yù)設(shè)） 1.先共情解決情緒（親密關(guān)系需要有承擔(dān)對(duì)方情緒的責(zé)任） 2.再解決問題 工作同事關(guān)系 1.先不...