給予別人情緒價(jià)值，收獲其他價(jià)值。高手都是善用情緒價(jià)值做交換的宗收。情緒價(jià)值沒有什么成本，可是也是最稀缺的亚兄，因?yàn)殛P(guān)乎到一個(gè)人的愛的豐盛程度混稽。 走出小我...

命是定數(shù)，運(yùn)是改變。定數(shù)是不可改變的部分荚坞，這部分只是基礎(chǔ)挑宠，在人生的長河中占比微乎其微。 所以只要勇于改變颓影，打破舊有的模式和習(xí)慣各淀，人的一生就會活出...

20250121張光輝覺察日記：身心合一的力量 身體的智慧遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過頭腦。當(dāng)你能夠意識到你是你的那一刻诡挂，你真實(shí)的感受到自己的存在碎浇，并且非常輕盈的那...

20250117張光輝覺察日記： 沒有一朵鮮花不是開在痛苦的深淵里苟穆，當(dāng)下迷茫又有什么呢？為什么要著急地趕走它呢唱星？請善待它雳旅，看看它給你帶了什么禮物...

20250116張光輝覺察日記： 能穩(wěn)定你的不是別人，而是自己自己间聊。穩(wěn)定你的不是看得見的能力攒盈，而是看不見的信念。這個(gè)世界沒有絕對真實(shí)的世界哎榴，只有...

20250111張光輝覺察日記：關(guān)于身在福中不知福 所謂身在福中不知福型豁，這個(gè)福不是某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的福，尤其不是大多數(shù)人認(rèn)為的所謂的福尚蝌，而是從你的內(nèi)在感...

#20250111張光輝覺察日記：關(guān)于痛苦 所有的的傷害都來自期待迎变。不是說人不可以有期待，人的痛苦來自于不懂自己也不懂別人的不切實(shí)際的期待驼壶，這個(gè)...

20241222張光輝覺察日記： 一個(gè)人真正的幸福感喉酌，源于有一顆能感受他人感受的良善之心热凹，并用自己的綿薄之力去助人的行動，從而從中感受到人與人之...