香橙佳人

多交流

《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記08-放下頭腦洽蛀，信任身體

在《身心合一的奇跡力量》這本書中，加尓韋提出一個(gè)有趣的概念疟赊，他說郊供，這個(gè)“我”有兩個(gè)，分別是“自我1”和“自我2”近哟。 自我1驮审，就是頭腦和意識(shí)層面的自我，它的語言是文字吉执； 自我2...

大慶思考筆記

294 1 2

香橙佳人

不錯(cuò)的

《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記09-競(jìng)爭(zhēng)疯淫，是最好的合作

有那么一些人，雖然不能完全放下自我意識(shí)戳玫，不能做到“身心合一”熙掺，但他們卻能表現(xiàn)出驚人的競(jìng)爭(zhēng)性，達(dá)成一些非凡的成就咕宿。這是為什么币绩？因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)。 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)荠列，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中类浪，我們想比你...

大慶思考筆記

511 1 2

香橙佳人

轉(zhuǎn)型

《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記11-強(qiáng)迫性重復(fù)煞聪，為治愈

佛教意義上的輪回通常在講前世今生，但其實(shí)我們這一生逝慧，就是不斷地在“輪回”昔脯。但我這里要講的“輪回”，是心理學(xué)的一個(gè)概念——叫“強(qiáng)迫性重復(fù)”笛臣，并且云稚，這個(gè)“輪回”，其實(shí)是我們自己追...

大慶思考筆記

1281 1 3

香橙佳人

good

《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記12-你想要一個(gè)什么樣的自傳

我們這一生沈堡，就像是活生生地在給自己寫自傳贝润。 認(rèn)識(shí)你的自傳 一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法是滓彰，設(shè)想一下你的墓志銘。想象你去世后招刹，要在你的墓碑上刻下最簡(jiǎn)練的話仑乌，來概括你的人生荐虐。 我希望自己的墓...

大慶思考筆記

276 1 2

香橙佳人

優(yōu)秀的人

《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記17-完善自我

“完善自我的關(guān)鍵——要找到適合你的回應(yīng)”禽额。 每個(gè)人克伊，都需要在豐富的關(guān)系中，借助各種好的回應(yīng)猬膨，來完善自己角撞。 在這周第三篇文章《自我的組織力》中呛伴，用戶“磊磊”的回復(fù)很精彩： 自我...

大慶思考筆記

389 1 2

香橙佳人

加油

《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記13-讀懂生命的隱喻

這些關(guān)鍵性的生命細(xì)節(jié)，這些我認(rèn)為的“生命隱喻”辽话，也的確是需要你自己去解讀的肄鸽。 解讀的五個(gè)要點(diǎn) 我是借了四念住的術(shù)語卫病，用心理學(xué)的概念做了一些修改，它可以理解成：精細(xì)地覺知自己的...

大慶思考筆記

457 1 2

香橙佳人

學(xué)習(xí)了

《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記14-自我的穩(wěn)定性與靈活度

衡量自我的五個(gè)緯度 自我的穩(wěn)定性典徘。分?jǐn)?shù)越高蟀苛，就代表一個(gè)人的自我越穩(wěn)定、越結(jié)實(shí)逮诲；分?jǐn)?shù)越低帜平，代表一個(gè)人的自我就越脆弱，越容易瓦解梅鹦； 自我的靈活度罕模。分?jǐn)?shù)越高，代表一個(gè)人就越容易及時(shí)...

大慶思考筆記

549 1 2

香橙佳人

不錯(cuò)

《得到》“武志紅的心理學(xué)課”學(xué)習(xí)筆記15-自我的疆界和力量

自我的力量很好理解，就是指一個(gè)人的人格中媒殉，蘊(yùn)含著的力量担敌。 自我的疆界，則是講的一個(gè)人的自我廷蓉，可以伸展開的空間全封。自我疆界小的人，他的自我只能籠罩一個(gè)很小的地方桃犬，而自我疆界大的人...

大慶思考筆記

355 1 2

香橙佳人

這個(gè)新知識(shí)

你可能不需要打“狂犬病疫苗”

大慶今天被剛養(yǎng)的小貓抓了一下刹悴，傷口比較深，如下圖： 立馬到百度上搜一下攒暇，是否需要打“狂犬病疫苗”土匀，結(jié)果百度出來的結(jié)果出現(xiàn)了兩種對(duì)立面，非常疑惑形用。 醫(yī)生觀點(diǎn)一：盡快打疫苗 群眾...

大慶思考筆記

689 1 2

香橙佳人

區(qū)塊鏈

【通證經(jīng)濟(jì)認(rèn)知錄】02-Q幣+區(qū)塊鏈

先做一下概念回顧： 通證：可流通的加密數(shù)字權(quán)益證明乎莉，三要素證、通、值梦鉴。 我們很多都會(huì)用到Q幣李茫，騰訊發(fā)行的Q幣就是一種通證，它是騰訊發(fā)行的某種權(quán)益的證明肥橙，并且?guī)變|人在QQ體系中...

大慶思考筆記

234 1 4 1