科學(xué)規(guī)劃月子生活 月子是中國特有的一個詞匯，到底有沒有必要做月子咧最，中外相差還是比較大的，對于亞洲人的體質(zhì)來說堕伪，月子還是有必要做的，在月子...

拉瑪澤呼吸減痛法——神經(jīng)肌肉放松法栗菜，把對注意力放在呼吸的控制和放松上，減輕疼痛感蹄梢。 五種呼吸方法： 1疙筹、廓清式呼吸：用鼻子慢慢吸氣，用嘴慢慢禁炒。其...

閱讀書目而咆。 收獲 吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記 吉田穗波 田苗譯 04 “亂成一團(tuán)”是理所當(dāng)然 >> 工作從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)”“育兒從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)”其實(shí)無法分得那...

今天是5月14日母親節(jié)，也是我即將成為母親的第一個母親節(jié)幕袱，周日選擇去孕期培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上母乳喂養(yǎng)的課程暴备，我自己的母親在母乳喂養(yǎng)時遇到了很大的阻礙，...

閱讀書籍:《一個人的朝圣2》 閱讀進(jìn)度:閱讀摘抄 一個人的朝圣2：奎妮的情歌 蕾秋·喬伊斯 第15章 一對不錯的三明治 >> 你的整張臉都洋溢著...

越長越大们豌，對于自我的認(rèn)識涯捻，也在不斷的觀察與學(xué)習(xí)中，慢慢地清晰望迎，不管是否正確障癌，寫作本質(zhì)上是思考，對于自我的思考是非常重要的一個部分辩尊，所以開自...

《怦然心動的人生整理魔法1》 第四章讓人生閃閃發(fā)亮的心動收納課 ·設(shè)定家中“所有物品的位置” 工作完畢回到家涛浙，如果設(shè)定了物品的位置，用很短的時間...

吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記 吉田穗波 田苗譯 |chapter|1| 全部同時進(jìn)行摄欲，反而什么都能做到 >> 像這樣每天超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)轿亮，卻諸事不順，得不到任何...

讀的什么書:《一個人的朝圣2》 有什么收獲: 一個人的朝圣2：奎妮的情歌 蕾秋·喬伊斯 第15章 一對不錯的三明治 >> 你的整張臉都洋溢著笑容...