240 發(fā)簡信
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  • 春季養(yǎng)肝

    肝,就是舒展和暢通身心的。會令身體自然地排毒,推陳出新惜浅,毫無滯機卧蜓。此時最忌壓抑情緒郑什,想哭就哭宅楞,想笑就笑惭聂,讓情緒自然地流淌窗声,讓周身放松的舒展。 ? 可以想象自己是一棵...

  • 怎么排解情緒

    問題不會壓垮你辜纲,但情緒會笨觅,你有了情緒,你怎么去排解情緒耕腾?舒緩情緒壓力去解壓呢见剩? 原來我都是去找朋友傾訴,或者買買買扫俺,其實這兩個方法都是有風(fēng)險的苍苞。 你得找對朋友,找對人狼纬,找對時...

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    〇花外踏香泥詩并后記

    〇花外踏香泥 花外踏香泥 滿溪王敬偉 慢行老嫗在路上 吉祥園 生如夏花 一支煙火 河南妞 晴悅 魚曉 東山林月 笑允 鄉(xiāng)土大山 賈樂 寫作成就人生 纖凝 小...

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    〇鏡子

    昨天晚上八點多羹呵,正在看一篇人家寫的稿子,手機微信忽然響起來疗琉,一位熟人給我發(fā)來信息冈欢。盡管她小說詩歌散文俱佳,我也只是偶爾的微信交流盈简。 熟人說凑耻,詩人又給她打電話,...

  • 頭暈的人挺多啊

    我媽近幾年頭暈次數(shù)挺多柠贤,2017年夏季拳话,我剛好有工作任務(wù)去外地,走了13天种吸,回來的時候才知道我媽病了弃衍。 有一天早上我媽起床,習(xí)慣性地抖摟被坚俗,然后就感覺天旋地轉(zhuǎn)镜盯。又暈又吐,這樣...

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    保持身體健康的6個好習(xí)慣

    1.早睡早起猖败。 每天早上6點起床速缆,晚上10點睡覺,中午有時間最好再休息一會恩闻,養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣艺糜。晚上10點之前睡覺可以讓人體內(nèi)臟得到充分的休息,從而使內(nèi)分泌更加平衡,身體更加...

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    中午伙食太一般

    每次下鄉(xiāng)破停,鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有食堂翅楼,每頓飯菜都豐富,至少是四個菜真慢,而且葷素搭配毅臊。 這次下鄉(xiāng)吃飯伙食就很一般,但是跑了一上午黑界,餓了就得吃飽管嬉。 上午到鄉(xiāng)鎮(zhèn)的時候,就告訴我們現(xiàn)在取消堂食朗鸠,吃盒...

  • 8.16

    今天當(dāng)了一上午的志愿活動蚯撩,心里挺多感觸的,有幾個瞬間心里挺不是滋味烛占。 從五點半到八點半是核酸檢測活動胎挎,自己四點多就起來,五點半準(zhǔn)時趕到現(xiàn)場扰楼,今天自己擔(dān)任人員分流的...

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