最近偶爾會覺得有點兒暈，我知道我可能是因為熬夜沒休息好骡男。人到中年淆游，各種不合適找上來，還是得養(yǎng)生，改變生活習(xí)慣犹菱。我就研究了一些養(yǎng)生小知識： 第一個拾稳，是養(yǎng)肝。現(xiàn)在很多人都熬夜...
發(fā)簡信
IP屬地：吉林
-
關(guān)于養(yǎng)生
-
-
陽虛體質(zhì)保養(yǎng)方1捆姜、腎陽不足的人传趾，可吃“金匱腎氣丸” 如果陽虛，就要想法溫補(bǔ)陽氣泥技。人體的陽氣里面浆兰，脾腎之陽氣是最關(guān)鍵的，而且珊豹，腎陽足了簸呈，脾陽才能足。那么補(bǔ)腎陽的方子是什么呢店茶？就是“金匱腎氣丸...
-
蒲公英--通肝經(jīng)蜕便、消乳腺腫痛
《本草求真》中介紹 ——蒲公英 入陽明胃、厥陰肝贩幻，涼血解熱轿腺，故乳癰、乳巖為首重焉丛楚。緣乳頭屬肝族壳，乳房屬胃，乳癰趣些、乳巖仿荆，多因熱盛血滯，用此直入二經(jīng)坏平，外敷散腫臻效拢操，內(nèi)消須同夏枯、貝...
-
改善輕度氣血不足的食療方法
氣血是中醫(yī)學(xué)上的名詞舶替，氣指的是人體各種機(jī)能活動的動力令境，血是指人體內(nèi)流動的血液。它是生命存在的物質(zhì)基礎(chǔ)顾瞪，又是生命活動能量的體現(xiàn)展父。 但是返劲，隨著年齡的增長，人體的機(jī)能逐漸趨于緩慢栖茉，...
-
給閱讀者“三個建議”，讓你讀過得每一本書都不會白讀很多人說孵延，讀了很多書吕漂，但記住的很少，在以前尘应，我也有這樣的困惑惶凝，讀書三十載，還是一個閱讀小白犬钢，經(jīng)過一段時間的探索后苍鲜，對閱讀有三個心得： 01盡早開始“主題閱讀” 弗蘭西斯·培根...
-
一整套偏方混滔，很難找到看到就保存一下（轉(zhuǎn)摘）
1、從此不再掉頭發(fā) 一位老中醫(yī)歹颓，開了一個方子坯屿，吃了后頭發(fā)開始長，也不咋掉了巍扛，而且開始長新頭發(fā)领跛，非常有效，后來把這方子告訴身邊掉頭發(fā)撤奸，頭發(fā)少的朋友吠昭，用了都說有效。關(guān)鍵是這個方子...
-
每天一碗養(yǎng)生三黑粥胧瓜，腎氣十足不再虛矢棚！
腎乃先天之本，無論男女贷痪，一旦腎虛幻妓，就意味著衰老加速、疾病增多劫拢，健康自然就受到了嚴(yán)重威脅肉津。因此一個腎氣十足的腎臟是我們長壽健康的最基本條件。 補(bǔ)腎的方法五花八門舱沧，補(bǔ)腎的食物琳瑯...
-
黃芪可以呵護(hù)肝臟微王，但是它有一個很強(qiáng)的副作用，或許知道的人不多
黃芪這種藥材應(yīng)該很多人都有聽過品嚣，很多配方中都含有它炕倘，黃芪是古代就被認(rèn)為是很好的中藥材，迄今已有2000多年的歷史啦翰撑，就是因為他有很好的作用才被認(rèn)為是中草藥中的頂梁柱罩旋，比如：增...
-
我終于放下了十年的心上人當(dāng)我讀到這段文字時食磕，心潮依然澎湃： 心上有個人，才能活下去喳挑。 不然的話芬为，生活的意義就越來越低。 生活里需要情感的羈絆蟀悦，恰似因為這些羈絆。 我們的心里頭才有念想氧敢，人一旦有了念頭...
