李玉平覺(jué)醒

自虐~自燃~自律 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 【月度成果&溫馨時(shí)刻】 一、健康：跑步目標(biāo)300公里完成260公里，早睡早起運(yùn)動(dòng)纬纪！每天精神飽滿！...

李玉平覺(jué)醒

刻意練習(xí) 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一滑肉，健康 運(yùn)動(dòng)方面已經(jīng)從自然到自律包各！感覺(jué)越來(lái)越好！ 二靶庙、家庭 過(guò)去的一周是從我個(gè)人踐行到帶上家人踐行问畅，滿滿的收獲！ 三、效能 這周3只青蛙基...

李玉平覺(jué)醒

自虐自燃自律 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一按声，健康 運(yùn)動(dòng)方面已經(jīng)從自虐轉(zhuǎn)向自燃膳犹！ 二、家庭 三签则、效能 這周青蛙方面逐步做到80%完成 四须床、財(cái)富 五、休閑 六渐裂、覺(jué)察 先完成自虐的階...

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本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一豺旬，健康 亞健康的狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)！現(xiàn)在爬樓梯走路爬山不在像以前那樣喘氣柒凉！棒棒噠族阅！ 二、家庭 帶領(lǐng)全家逐步踐行時(shí)間管理膝捞，漸漸開(kāi)始學(xué)會(huì)自律坦刀，家庭更加和諧有愛(ài)...

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如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 【月度成果&溫馨時(shí)刻】 一、健康：每天早睡早起堅(jiān)持52天蔬咬，累積跑步150公里鲤遥，逐步解決了...

李玉平覺(jué)醒

拖延最終將導(dǎo)致一事無(wú)成！ 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成程度林艘！ 一盖奈、健康：每天早睡早起運(yùn)動(dòng)，讓我更加精力充沛狐援，朋友都說(shuō)最近精神狀態(tài)很棒钢坦，因?yàn)槊刻戾憻捄?..

李玉平覺(jué)醒

不要讓自己看起來(lái)很忙批钠，因?yàn)榻Y(jié)果是不會(huì)陪你演戲！ 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成程度得封！ 一埋心、健康：西天取經(jīng)妖魔鬼怪太多，我們除了注意自己的身體健康也要特...

李玉平覺(jué)醒

以身作則突破瓶頸 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成程度茬斧！ 一腰懂、健康：繼續(xù)踐行早睡早起運(yùn)動(dòng)，鍛煉呼吸法项秉，身心健康绣溜！ 二、家庭：一家四口學(xué)習(xí)一致性溝通法娄蔼，本...

李玉平覺(jué)醒

經(jīng)營(yíng)你的人生比經(jīng)營(yíng)你的事業(yè)更重要岁诉！ 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 【周檢視6月4-6月10日】 一锚沸、健康：早睡早起運(yùn)動(dòng)讓我每天精神飽滿，之前身體...

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沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 【周檢視5月28-6月3日】 一涕癣、健康：過(guò)去的這周踐行讓我感覺(jué)越來(lái)越輕松哗蜈，早睡...

李玉平覺(jué)醒

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 【月度成果&溫馨時(shí)刻】 一、健康：每天早睡早起坠韩，每周運(yùn)動(dòng)3-5次距潘，每次5公里截...