今天學(xué)習(xí)馮雪老師的了養(yǎng)心課程 養(yǎng)心要儲(chǔ)備足夠的能量才能應(yīng)屆每天的 挑戰(zhàn) 總結(jié)如下 動(dòng)靜結(jié)合 動(dòng)指運(yùn)動(dòng)，靜指休息 70kg重的人每周多少運(yùn)動(dòng)量合適...

大寶已經(jīng)4歲了燕差，經(jīng)歷了四年的養(yǎng)育體會(huì)遭笋，內(nèi)心感慨萬分，有得有失徒探，真的需要細(xì)細(xì)的總結(jié)一番瓦呼，同時(shí)，也希望對媽媽們有些幫助测暗。 2013年的夏天我...

記得剛懷上寶寶的時(shí)候，我曾向上帝祈求“請上帝賜給我一個(gè)健康的寶寶”碗啄，當(dāng)寶寶生下來的那一刻质和，我最大的心愿就是“寶寶一生快樂”。然兒隨著時(shí)間的推移...