時(shí)常提醒自己盡量不要嘮叨可岂，盡量不要焦慮帕翻，可以我還是失敗了瞧剖。這幾天自己的情緒都很低窟她，把之前聽的馮老師的高效課全都拋到腦后了蜈膨，我的得失心太重了问潭，而糟糕的是這種焦慮飛也承接...
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2018.09.13 ?焦慮 -
霍思燕家中，上演了一堂精彩的「非暴力溝通」課程我們提到「非暴力溝通」拨扶，普遍是從字面理解：不打人凳鬓，不罵人就是非暴力溝通了！然患民，非也缩举！ 最新一季《媽媽是超人》中，嗯哼在家中踩到了一個(gè)尖銳物匹颤，痛得摔倒在地上嚎啕大哭仅孩。 霍思燕的...
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【你、我印蓖、他辽慕，我們是一家】從3月13日至今，四個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)第10次書寫家書啦赦肃，此時(shí)溅蛉，一種喜悅感和成就感油然而生公浪。 每次書寫家書就是對(duì)近期自己內(nèi)在的一個(gè)梳理，也是一個(gè)成長過程的呈現(xiàn)船侧；每次書寫家書就會(huì)帶...
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【祥和父母學(xué)院21天打卡實(shí)修營結(jié)營典禮】
關(guān)鍵字：初心欠气、行動(dòng)、堅(jiān)持镜撩、積累 劉麗分享： 1预柒、 用文字記錄能讓自己的覺察更細(xì)膩； 2袁梗、 文字記錄是讓自己的覺察更深入內(nèi)心和潛意識(shí)的工具宜鸯； 3、 堅(jiān)持記錄就是一個(gè)累積围段，慢慢的...
